Kaart wordt geladen...
Datum/Tijd
Datum - 14/09/2016 - 09/11/2016
09:00 - 11:30
Locatie
Yoga Touch
“Sta eens even stil; dat is al een hele vooruitgang”, zegt Bertolt Brecht. Dat is precies wat je in de mindfulness training leert. Stil staan bij wat er in dit moment gebeurt. Even niet-doen maar zijn en aandacht geven aan je gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen. De training bestaat uit een serie van 8 bijeenkomsten van 2,5 uur op woensdagochtend.