Wat laten zo langzamerhand een periode van vakantie, van afstand nemen en van buiten leven achter ons. Waar we voor de zomer het werkritme loslieten, pakken we nu het werkritme weer vast. En terwijl je je stellig had voorgenomen om het ontspannen vakantiegevoel dit jaar langer vast te houden, merk je na de eerste werkdag, dat dit gevoel alweer op zijn retour is. Een – lichte – teleurstelling.
cultuur
Te verklaren is het wel. Het is dan wel jouw voornemen om ontspannen en met een frisse blik de organisatie in te stappen. De organisatie als geheel heeft echter geen vakantie gehad. Daar gelden nog steeds dezelfde geschreven en ongeschreven regels van voor de vakantie. Deze structuur en cultuur zijn dominant. Je stapt als het ware weer in op dezelfde plek, zoals je hem voor de vakantie hebt verlaten. Dezelfde werkprocessen, -relaties en – druk. En ook dezelfde irritaties, onzekerheden en twijfels duiken weer op.
wees zelf de verandering!
Wil je echt anders zijn en doen op je werk, dan vraagt dat om zelf de verandering te zijn. Merk je bijvoorbeeld dat gedrag van een collega jou steeds maar weer onzeker maakt? Onderzoek dan samen met een interne of externe coach wat er precies bij jou gebeurt en kijk hoe je dit kunt ombuigen. Vind je dat werkprocessen anders kunnen? Ga dan eens in gesprek met je leidinggevende. De keus is aan jou: door blijven gaan op de automatische piloot óf in beweging komen en aan het roer gaan staan van je werk en leven.
Namasté!
Connie van der Zwan
(16-10844441 | connie@maconloopbaancoaching.nl)
Je bent welkom bij MACON voor individuele loopbaan & life coaching. Of volg een workshop/training om jezelf verder te ontwikkelen. Hieronder het programma.
MINDFULNESS TRAINING – 8-weekse training start vrijdagochtend 19 september!
Wil je meer genieten van je dagelijkse activiteiten? Wil je beter leren omgaan met stress of stressvolle gebeurtenissen? Leer in de mindfulnesstraining hoe je bewust en met aandacht kunt leven en werken! De training bestaat uit 8 bijeenkomst van 2,5 uur. De training start op vrijdagochtend 19 september bij Yoga Touch in Roelofarendsveen, lestijd van 09.00 – 11.30 uur. Lees meer.
KENNISMAKEN MET MINDFULNESS
Wil je kennismaken met Mindfulness kom dan woensdagavond 3 september naar Yoga Touch in Roelofarendsveen. Daar geef ik van 18.30 – 20.00 uur een kennismakingsles.
PILOT YOGA EN MINDFULNESS – start donderdag 2 oktober van 20.00 – 21.30 uur
Heb je een mindfulnesstraining gedaan en wil je je vaardigheden op peil houden en verder geïnspireerd worden in leven in aandacht? Dan is deze les iets voor jou. Naast meditatie en yoga breng ik regelmatig een thema in waar we dan gerichte oefeningen over doen. De lessen worden gegeven bij Yoga Touch in Roelofarendsveen.
DAG VAN DE LOOPBAAN – zaterdag 27 september
Op initiatief van de Noloc (beroepsvereniging van loopbaanadviseurs) is zaterdag 27 september uitgeroepen tot dag van de loopbaan. Noloc erkende loopbaanprofessionals houden dan open huis. Je kunt bij MACON loopbaancoaching die dag in Alphen aan den Rijn terecht voor een kort coachgesprek van 45 minuten. Aanmelden kan via www.dagvandeloopbaan.nl en voer de postcode 2406KW in.
INSPIRATIEDAG VOOR VROUWEN – zaterdag 11 oktober!
Een mooie dag om je vrouw zijn een boost te geven. Tijdens deze dag maak je op een actieve wijze kennis met de drijfveren en kwaliteiten van de belangrijkste zeven Griekse Godinnen. In welke godin herken jij je? En welke godin heeft je wat te leren? Een dag vol inzichten, inspiratie, passie en plezier. Je ontdekt wat je nodig hebt om completer te zijn als vrouw. Zaterdag 11 oktober van 09.30 – 16.30 uur. Lees meer.
INDIVIDUELE ‘OPSTELLING VAN HET VERLANGEN’
Een verlangen is iets dat nog niet gerealiseerd is in je leven en waarvan je verwacht dat het vervulling zal brengen. Bijvoorbeeld het verlangen om meer vitaliteit te ervaren, of om krachtiger over te komen, of om beter voor je zelf te zorgen. Wat maakt dat je je verlangen wel kent en kunt verwoorden maar nog niet kunt realiseren? Dat ga je onderzoeken in een ‘opstelling van het verlangen’. In de opstelling representeert een ander jouw verlangen en jij gaat zelf met dit verlangen de interactie aan. Inzicht krijgen in onbewuste (familie-)dynamieken en patronen brengt je dichter bij het realiseren van je verlangen en je heelheid. Lees meer.
GUN JEZELF LIFE COACHING
Soms heb je het gevoel dat je vast zit. Je probeert van alles en toch lukt het maar niet om de huidige situatie te doorbreken. Je persoonlijke welzijn staat onder druk. Er zijn oude of nieuwe gebeurtenissen die je uit evenwicht brengen. Ze belemmeren je om voluit van het leven te genieten. Het kan zijn dat je bekend bent met de oorzaak, het kan ook zijn dat je niet kan duiden waar het mee te maken heeft. Individuele coaching/therapie helpt je om weer grip op je leven te krijgen. Het stimuleert je persoonlijke groei en versterkt je innerlijke kracht en zelfvertrouwen. Lees meer.
TIP
Wil je kennismaken met yoga? Bezoek dan de openlesweek van Yoga Touch in Roelofarendsveen. Er wordt van 1 tot 7 september een mooi programma aangeboden!
MACON loopbaancoaching | Connie van der Zwan | 06-10844441
connie@maconloopbaancoaching.nl | www.maconloopbaancoaching.nl
Volg me op: